Rezumat:
Calitatea somnului influențează substanțial buna dispoziție și randamentul persoanelor în activitățile de zi cu zi, de aceea o investiție într-o saltea de pat de calitate merită toți banii. Pentru cei care suferă de dureri frecvente de spate, ameliorarea disconfortului este unul dintre principalele obiective, parte a unui plan de tratament eficient. Saltelele cu spumă cu memorie au efecte benefice pentru asigurarea unei poziții corespunzătoare a coloanei în timpul odihnei de noapte și pentru un spate fără dureri.
Cum sunt construite saltelele cu spumă cu memorie?
Spuma poliuretanică vâscoelastică absorbantă de energie, cunoscută sub numele de spumă cu memorie, se mulează activ pe corpul utilizatorului ca răspuns la căldură și presiune. Saltelele de pat din spumă cu memorie distribuie uniform greutatea corpului și apoi revin la forma lor inițială odată ce presiunea este eliminată.
Trei elemente – poliuretan, diizocianat și apă – lucrează împreună pentru a conferi saltelei din spumă cu memorie capacitatea unică de a-și recăpăta forma după eliminarea presiunii, fără a compromite confortul și suportul.
Poliuretanul, principalul ingredient al spumei cu memorie, este un material ușor care se comprimă fără nicio dificultate. Structura sa adaugă moliciune și suport unei saltele din spumă cu memorie.
Diizocianatul este un compus chimic adăugat la substanța poliuretanică pentru a spori suportul, confortul și durabilitatea materialului saltelei. Apa face ca substanța din spumă să se ridice cu o structură celulară deschisă.
Combinația corectă a acestui trio controlează două calități esențiale ale spumei cu memorie, potrivit specialiștilor Expert-Saltele.ro: vâscozitatea (cât timp îi ia să-și schimbe forma sub presiune) și elasticitatea (cât de mult se poate întinde sau contorsiona materialul fără a-și pierde forma sau dimensiunea inițială).
Rolul fiecărui strat al unei saltele cu spumă cu memorie
Saltelele de cea mai bună calitate au cinci sau mai multe straturi. Grosimea, densitatea și construcția fiecărui strat afectează calitatea generală a patului. O saltea din spumă cu memorie de înaltă calitate va fi construită cu mai multe straturi de material, un strat de confort, un strat de material de tranziție și un miez de suport solid.
Stratul superior al fiecărei saltele este stratul de confort. Scopul său principal este de a oferi un nivel de amortizare între corpul utilizatorului și miezul de susținere al saltelei. Poliuretanul, spuma cu memorie și latexul sunt câteva dintre materialele care pot fi combinate în stratul de confort.
Stratul de tranziție este reprezentat, în general, de doar câțiva centimetri de spumă poliuretanică de susținere pentru a oferi un tampon între miezul de confort și miezul de susținere. Este posibil să nu fie necesar într-o saltea alcătuită integral din spumă.
Stratul inferior al unei saltele este stratul de susținere, care reprezintă miezul saltelei. Acesta poate conține unul până la trei materiale diferite. Principalul scop al stratului de susținere este de a consolida restul saltelei prin asigurarea unei alinieri corecte a coloanei vertebrale și a susținerii corpului, împiedicând în același timp corpul să se afunde prea mult în saltea. Acest strat joacă, de asemenea, un rol major în neutralitatea temperaturii, controlul zgomotului și longevitatea generală a saltelei.
Beneficii ale unei saltele de pat cu spumă cu memorie pentru sănătatea coloanei
Durerile de spate după somn provin de la incapacitatea saltelei de pat de a asigura o poziție corespunzătoare a coloanei și de a susține corect vertebrele spatelui. Fie că persoana se afundă prea mult în adâncimea saltelei, fie că aceasta nu este suficient de flexibilă și spatele stă în tensiune, rezultatul este un disconfort muscular și articular care provoacă o schimbare negativă a dispoziției și scăderea randamentului.
Salteaua cu spumă cu memorie se mulează pe forma corpului utilizatorului, iar stratul inferior, mai ferm, asigură susținerea coloanei. La mișcările persoanei și dispariția presiunii pe anumite zone ale saltelei, aceasta își revine la forma inițială îmbrățișând trupul.
Saltele cu spumă cu memorie se deformează elastic în mod diferențial de-a lungul patului, mai mult în zona trunchiului și mai puțin a coloanei, menținând astfel o aliniere optimă a corpului. De asemenea, spuma cu memorie absoarbe energia din mișcările corpului, ceea ce reduce perturbările cauzate de schimbarea poziției în timpul somnului. Acest lucru poate duce la un somn mai odihnitor și mai profund, permițând coloanei vertebrale să se relaxeze și să se recupereze.
O saltea de pat cu spumă cu memorie este așadar o investiție valoroasă pentru sănătatea coloanei vertebrale, contribuind la prevenirea durerilor de spate și la menținerea unei posturi corecte pe parcursul intervalelor de odihnă.
Surse:
- https://www.health.com/best-mattress-for-back-pain-7976288
- https://www.dfibeds.com/blogs/advice/best-mattress-back-pain
- https://mattressexpressny.com/blog/parts-of-memory-foam-mattresses/